THEO FREBOEUF
PRATICIEN EN GESTALT THERAPIE
Bonjour
Je m'appelle Théo, praticien certifié en Gestalt Thérapie. Aussi loin que je me rappelle, j'ai toujours eu le besoin naturel d'aider. C'est cet aspect de ma personnalité qui m'a poussé à me former à la Gestalt. Avec cette méthode, j'ai beaucoup appris, que ce soit sur les relations, les émotions, l'estime de soi.
La vie est une suite d'expériences, agréables ou non qui font que l'apprentissage est permanent, ces expériences ne sont pas visibles, mais elles ont fait de vous ce que vous êtes aujourd'hui. Vous n'allez pas devenir quelqu'un d'autre avec la thérapie, vous allez évoluer pour devenir créateur de votre propre vie.
Qu'est ce que la Gestalt Thérapie ?
La Gestalt Thérapie a été crée dans les années 50 par Fritz Perls, psychiatre et psychothérapeute ainsi que son épouse, Laura Perls, docteur en psychologie.
C'est une approche humaniste complète qui prend en compte tous les aspects de l'être humain ( le corps et l'esprit ). Elle permet de mettre de la conscience et de comprendre nos ressentis et nos émotions.
Le mot '' gestalt '', d'origine allemande, signifie mettre en forme. C'est l'objectif de la Gestalt Thérapie, apprendre sur soi pour évoluer, et ainsi atteindre son plein potentiel.
Pourquoi faire une Gestalt Thérapie ?
Suivre une thérapie peut sembler difficile. Vous êtes conscient d'être face à une ou plusieurs difficultés, de multiples questions errent dans votre tête, elles prennent de la place et n'ont pas de réponses ?
Et un jour vous vous posez la question : pourquoi je ne commencerais pas une thérapie ? Cette question peut lever le voile sur d'autres questions : combien de temps cela va t'il durer ? Combien cela va me coûter ? Qu'est ce que cela va m'apporter ?
Ces questions ont des réponses, l'utilité d'une thérapie n'est plus à prouver. En réalité, une thérapie est un cadeau que vous vous faites, voyez le comme un investissement sur vous même.
Peu importe votre motif de consultation ( dépression, difficulté dans les relations, l'estime de soi, le travail, etc... ), la Gestalt Thérapie est un outil merveilleux pour apprendre de vous même. Ensemble, nous allons vous aider à comprendre vos émotions et les réactions de votre corps, nous allons aussi améliorer vos relations et votre estime de soi.
Les séances
Pour la prise de rendez vous, plusieurs possibilités s'offre à vous, vous pouvez prendre rendez - vous par téléphone, par courrier électronique, ou bien remplir le formulaire situé en bas de cette page.
Lors de la première séance, nous allons évoquer votre motif de consultation ainsi que le cadre de la thérapie.
Cette première séance est un premier contact entre nous, il nous permet d'envisager le départ ou non d'une thérapie ensemble.
Le délais entre chaque séance est de 2 semaines pour un suivi de qualité. Il peut être réduit à une semaine si nous estimons que c'est nécessaire.
La séance se déroule en 45 minutes.
